中国上乘内功 武术秘笈PDF电子版下载
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入静，是修炼内功的第一关，也是至关重要的一关。可以说，,整个气功修炼过程，入静都是必须不断精进的，只是入静的程度有深浅之分。只有入静才能进入气功态,所谓“恬淡虚无，真气从之。”在入静的状态下，气机才能发动，真气才能勃勃生发。入静的程度越高,真气就发生越快。对于初学者来说，达到入静的目标必须克服各种杂念。相传唐代一位得道的神仙吕洞宾曾说：“世言吾卖墨,飞剑取人头。吾闻之。实有三剑：一断烦恼，二断贪嗔，三断色欲，是吾之剑。”他说的不是实有的刀剑，而是心剑，慧剑，意志和智慧的力量。
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